Sejf do zainstalowania
The application has been designed to enhance physical fitness and assist users in preparing for fitness assessments. Upon completing a placement test, an individualized 8-week training plan will be created based on guidelines provided by physical education experts.
Each week consists of three endurance workouts and two strength training sessions, all aimed at ensuring optimal physical readiness for territorial military service.
Exercise descriptions and warm-up routines, crafted by experienced physical education instructors, facilitate the development of proper technique and help minimize the risk of injury.
Additionally, the app allows users to monitor their BMI levels and ascertain whether their weight falls within a healthy range.
Przegląd
#OTrening to Freeware oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez Resort Obrony Narodowej.
Najnowsza wersja #OTrening jest obecnie nieznany. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 06.01.2025.
#OTrening jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: Android.
#OTrening nie ma zostały ocenione przez naszych użytkowników jeszcze.
Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)
z UpdateStar freeware.
Najnowsze recenzje
|
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami |
|
PC Fresh
Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh! |
|
Software Informer
Bądź na bieżąco dzięki Software Informer |
|
UzCrypto
Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem |
|
TomTom MyDrive Connect
Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect. |
|
Ashampoo Photo Optimizer
Przekształć swoje zdjęcia za pomocą Ashampoo Photo Optimizer! |
|
UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition! |
|
Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych |
|
Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015! |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++ |
|
Microsoft OneDrive
Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive |
Przeglądaj
Ostatnie aktualizacje
WinSCP 6.5.3
Wydajny i bezpieczny transfer plików za pomocą WinSCP
Google Drive 111.0.2
Bez wysiłku przechowuj i uzyskuj dostęp do swoich plików za pomocą Dysku Google.
Mailspring 1.16.0
Mailspring, developed by Foundry 376, LLC, is a powerful email client designed to streamline your email experience. With a user-friendly interface and a wide range of features, Mailspring is a popular choice for individuals and businesses …
LibreWolf 140.0.4-1
LibreWolf is a free and open-source web browser developed by the community-based project LibreWolf. It is based on Mozilla's Firefox browser, but with several privacy and security enhancements built-in.Users can enjoy a more secure …
