Güvenli yüklemek için
The application has been designed to enhance physical fitness and assist users in preparing for fitness assessments. Upon completing a placement test, an individualized 8-week training plan will be created based on guidelines provided by physical education experts.
Each week consists of three endurance workouts and two strength training sessions, all aimed at ensuring optimal physical readiness for territorial military service.
Exercise descriptions and warm-up routines, crafted by experienced physical education instructors, facilitate the development of proper technique and help minimize the risk of injury.
Additionally, the app allows users to monitor their BMI levels and ascertain whether their weight falls within a healthy range.
Genel bakış
#OTrening, Resort Obrony Narodowej tarafından geliştirilen Ev ve Hobi kategorisinde Ücretsiz Yazılım bir yazılımdır.
Şu anda bilinmeyen #OTrening en son sürümüdür. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 06.01.2025 eklendi.
#OTrening aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: Android.
#OTrening bizim kullanıcıların henüz derecelendirilmiş değildir.
Son İncelemeler
Program4Pc Audio Editor
Program4Pc Audio Editor ile Uygun Fiyatlı ve Kullanıcı Dostu Ses Düzenleme |
|
Vidmore Screen Recorder for Mac
Mac için Vidmore Ekran Kaydedici ile Zahmetsiz Ekran Yakalama |
|
Tipard Mac Video Enhancer
Tipard Mac Video Enhancer ile Videolarınızı Yükseltin |
|
![]() |
Bigasoft Total Video Converter
Bigasoft Total Video Converter ile Çok Yönlü Video Dönüştürme |
![]() |
Visual Studio Tools for Office Second Edition Runtime
VSTO Second Edition Runtime ile Ofis Deneyiminizi Geliştirin! |
AnyMP4 MP4 Converter for Mac
Mac için AnyMP4 MP4 Converter ile Video Deneyiminizi Dönüştürün |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı! |
![]() |
Microsoft Edge
Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın! |
![]() |
Google Chrome
Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Sağlık Araçları: Sisteminizin Her Zaman Güncel Olduğundan Emin Olun! |